5.8 km | 00:35:51 | 06:11/km日期: 2021-12-15 20:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'41" / 06'07" / 05'57" / 06'12" / 05'59" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'13") | 794 / 5794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'07" | 00:12'48" |
| 3 | 05'57" | 00:18'45" |
| 4 | 06'12" | 00:24'57" |
| 5 | 05'59" | 00:30'56" |
| 5.8 | 06'11" | 00:35'51" |
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