5.2 km | 00:25:57 | 04:57/km日期: 2021-12-15 20:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'28" / 04'50" / 05'00" / 05'06" / 05'11" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+01'10") | 243 / 5243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'50" | 00:09'18" |
| 3 | 05'00" | 00:14'18" |
| 4 | 05'06" | 00:19'24" |
| 5 | 05'11" | 00:24'35" |
| 5.2 | 05'36" | 00:25'57" |
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