3.0 km | 00:15:24 | 05:06/km日期: 2021-12-15 07:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2668 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'27" / 05'09" / 04'45" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'42") | 1002 / 1002 | 170 / 107 |
| 2 | | 05'08" (+00'24") | 1001 / 2003 | 173 / 112 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3004 | 176 / 119 |
| 4 | | 05'29" (+00'45") | 9 / 3013 | 160 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.96 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'09" | 00:10'36" |
| 3 | 04'45" | 00:15'21" |
| 3.0 | 03'35" | 00:15'24" |
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