陳凱新 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳凱新
ID 627303

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3.0 km | 00:39:03 | 13:01/km

線上舒跑杯-個人組

官方成績
日期	2021-11-18
成績	00:39:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:01/km

日期: 2021-12-14 21:12 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

基本訓練

12月累積里程 : 6.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'00"	00:12'53"
3	05'56"	00:18'49"
4	06'00"	00:24'49"
5	05'59"	00:30'48"
6	05'50"	00:36'38"
6.2	09'51"	00:39'04"

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