阿狗狗 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿狗狗基隆
ID 667472

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8.9 km | 01:01:23 | 06:53/km

日期: 2021-12-14 16:03 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 01'43" / 01'22" / 03'15" / 03'03" / 02'37" / 02'56" / 02'22" / 07'24" / 40'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 14.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'43"	00:01'43"
2	01'22"	00:03'05"
3	03'15"	00:06'20"
4	03'03"	00:09'23"
5	02'37"	00:12'00"
6	02'56"	00:14'56"
7	02'22"	00:17'18"
8	07'24"	00:24'42"
8.9	40'07"	01:01'25"

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