陳寬儒 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳寬儒基隆
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4.0 km | 00:22:43 | 05:40/km

日期: 2021-12-14 09:07 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'59" / 05'30" / 05'30" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 30.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'30"	00:11'29"
3	05'30"	00:16'59"
4.0	05'45"	00:22'44"

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