老楊 2021/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

老楊基隆
ID 490846

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15.7 km | 01:38:05 | 9.6 km/h

日期: 2021-12-12 07:48 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

單車

12月累積里程 : 42.55 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	4.3	1.5 %
2	12.0	-3.0 %
3	11.5	4.4 %
4	18.4	-3.8 %
5	6.6	2.0 %
6	9.7	-1.4 %
7	7.4	21.5 %
8	9.7	-1.2 %
9	11.1	-0.6 %
10	13.0	-18.9 %
11	12.6	35.2 %
12	9.3	4.3 %
13	11.0	2.1 %
14	12.3	3.2 %
15	12.4	-2.4 %
15.7	9.1	-1.0 %

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