5.0 km | 00:32:20 | 06:26/km日期: 2019-02-28 16:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5170 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 07'21" / 06'23" / 06'10" / 06'10" / 05'55" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'25") | 1001 / 1001 | 148 / 91 |
| 2 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 2002 | 160 / 95 |
| 3 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 3002 | 162 / 98 |
| 4 | | 06'11" (+00'15") | 1002 / 4005 | 164 / 98 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5005 | 165 / 101 |
| 6 | | 07'52" (+01'56") | 12 / 5018 | 120 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.56 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'23" | 00:13'44" |
| 3 | 06'10" | 00:19'54" |
| 4 | 06'10" | 00:26'04" |
| 5 | 05'55" | 00:31'59" |
| 5.0 | 18'31" | 00:32'20" |
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