李金梨 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

李金梨基隆
ID 599233

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2.1 km | 01:00:10 | 2.1 km/h

日期: 2021-12-11 15:00 - 卡路里: 31 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'26"

(15'26")

4.01

1031 / 1031

2

18'06"

(33'32")

3.48 (-0.54)

1049 / 2080

3

00'57"

(34'29")

0.24 (-3.78)

3 / 2084

12月累積里程 : 2.09 km

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·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	3.9	10.0 %
2	3.3	-11.7 %
2.1	5.3	0.0 %

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