賴彥江 2021/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

賴彥江基隆
ID 667154

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1.3 km | 00:19:20 | 14:45/km

日期: 2021-12-10 12:00 - 卡路里: 71 Cal - 平均步頻: 65 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 13'43" / 15'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'38"

(13'38")

13'43"

993 / 993

2

04'54"

(18'32")

15'56" (+02'13")

307 / 1301

12月累積里程 : 4.53 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'43"	00:13'43"
1.3	16'11"	00:18'32"

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