陳雪蔭 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳雪蔭基隆
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8.0 km | 01:10:25 | 08:46/km

日期: 2021-12-08 19:06 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 11'53" / 07'24" / 07'10" / 07'13" / 07'19" / 06'53" / 10'13" / 13'02" / 09'11" /

基本訓練

12月累積里程 : 79.75 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃順吉說推

·

黃順吉加油

2021-12-08 20:39 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	07'24"	00:19'17"
3	07'10"	00:26'27"
4	07'13"	00:33'40"
5	07'19"	00:40'59"
6	06'53"	00:47'52"
7	10'13"	00:58'05"
8	13'02"	01:11'07"
8.0	08'41"	01:11'23"

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1.4 km | 00:30:16 | 22:03/km

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