7.6 km | 02:37:13 | 20:35/km日期: 2021-12-08 08:35 - 總爬升: 665 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 1428 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 25'25" / 25'58" / 16'09" / 23'15" / 36'01" / 13'33" / 13'50" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'54" | 4159 / 4159 |
| 2 | | 07:33'31" (+10'37") | 39 / 4199 |
| 3 | | 12'46" | 3433 / 7632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'25" | 00:25'25" |
| 2 | 25'58" | 00:51'23" |
| 3 | 16'09" | 01:07'32" |
| 4 | 23'15" | 01:30'47" |
| 5 | 36'01" | 02:06'48" |
| 6 | 13'33" | 02:20'21" |
| 7 | 13'50" | 02:34'11" |
| 7.6 | 04'52" | 02:37'16" |
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