小胡 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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10.2 km | 01:08:00 | 06:38/km

日期: 2015-05-26 15:35 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 06'04" / 05'55" / 07'10" / 05'52" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

47'25"

(47'25")

47'25" (+41'33")

1000 / 1000

2

05'56"

(53'21")

05'56" (+00'04")

1000 / 2000

3

07'09"

(01:00'30")

07'09" (+01'17")

1000 / 3000

4

05'52"

(01:06'23")

05'52"

1000 / 4000

5

01'37"

(01:08'00")

06'38" (+00'46")

243 / 4243

5月累積里程 : 283.75 km

Mizuno Maximizer16 K1GA140084 累積 : 3882.1 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

舞月光, 蔡頭和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'55"	00:11'59"
3	07'10"	00:19'09"
4	05'52"	00:25'01"
4.2	06'13"	00:26'32"

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成績 : 02:30:48

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