毛紫瑄 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

毛紫瑄基隆
ID 610331

7.3 km | 00:56:07 | 07:39/km

日期: 2021-12-06 18:41 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'16" / 07'23" / 07'16" / 08'01" / 07'46" / 07'34" / 07'46" / 10'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 7.32 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'23"	00:14'39"
3	07'16"	00:21'55"
4	08'01"	00:29'56"
5	07'46"	00:37'42"
6	07'34"	00:45'16"
7	07'46"	00:53'02"
7.4	08'35"	00:56'19"

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