謝孟勳 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝孟勳基隆
ID 473079

3.0 km | 00:34:24 | 11:23/km

日期: 2021-12-06 18:46 - 天氣: 冷 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'05" / 11'27" / 572'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'55"

(10'55")

10'57"

996 / 996

2

11'28"

(22'23")

11'29" (+00'32")

998 / 1994

3

11'21"

(33'44")

11'18" (+00'21")

1004 / 2998

4

00'15"

(33'59")

17'01" (+06'04")

14 / 3013

基隆

謝孟勳

·

12月累積里程 : 3.02 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 2 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	11'27"	00:22'32"
3.0	11'17"	00:33'59"

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1.4 km | 00:30:16 | 22:03/km

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