Dong 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Dong 基隆
ID 486392

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總里程 :

88.9 km |

1360.8 km
2024 年 :

11.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Jul	0.0	0.0
Jun	0.0	0.0
May	0.0	0.0
Apr	0.0	0.0
Mar	0.0	0.0
Feb	11.1	0.0

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20.3 km | 01:26:39 | 14.0 km/h

日期: 2021-12-05 15:21 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

單車

12月累積里程 : 168.71 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.9	5.3 %
2	14.8	-1.0 %
3	17.1	-0.6 %
4	16.4	1.2 %
5	15.8	1.2 %
6	16.8	-0.9 %
7	17.4	-0.9 %
8	9.4	2.2 %
9	13.1	-3.0 %
10	16.8	1.8 %
11	14.2	-1.2 %
12	12.0	2.2 %
13	14.3	-0.6 %
14	14.2	2.3 %
15	14.5	-0.8 %
16	15.1	-1.6 %
17	15.7	-0.7 %
18	16.1	2.0 %
19	13.6	2.2 %
20	16.0	1.9 %
20.3	5.6	-7.0 %

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