Terry 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Terry 高雄
ID 16425

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8.5 km | 00:59:30 | 07:01/km

日期: 2021-12-05 06:05 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'29" / 06'44" / 07'04" / 06'34" / 06'42" / 05'56" / 06'16" / 06'36" / 12'39" /

基本訓練

12月累積里程 : 38.08 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'44"	00:14'13"
3	07'04"	00:21'17"
4	06'34"	00:27'51"
5	06'42"	00:34'33"
6	05'56"	00:40'29"
7	06'16"	00:46'45"
8	06'36"	00:53'21"
8.5	12'47"	00:59'18"

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朋友動態

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