黃綺箴 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃綺箴基隆
ID 658042

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3.1 km | 00:30:36 | 09:42/km

日期: 2021-12-05 06:29 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'33" / 10'34" / 08'41" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'26"

996 / 996

2

10'31"

(18'56")

10'33" (+02'07")

996 / 1993

3

08'52"

(27'48")

08'47" (+00'21")

1009 / 3002

4

01'02"

(28'50")

07'37"

135 / 3137

12月累積里程 : 10.76 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	10'34"	00:19'07"
3	08'41"	00:27'48"
3.1	07'29"	00:28'50"

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