李慧娟 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

李慧娟基隆
ID 599878

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4.2 km | 01:13:32 | 17:25/km

日期: 2021-12-04 16:39 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 14'20" / 13'05" / 17'32" / 15'31" / 43'33" /

基本訓練

12月累積里程 : 56.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'20"	00:14'20"
2	13'05"	00:27'25"
3	17'32"	00:44'57"
4	15'31"	01:00'28"
4.2	39'08"	01:10'03"

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