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陳毅遠
台北市
ID 138886
5 位追隨者
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陳毅遠
全馬
|
05:36:48
|
07:58/km
|
第13馬
2021 基隆瑪陵盃戰鬥馬拉松
官方成績
日期
2021-12-04
成績
05:36:48
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'09")
00:38'09" (+06'09")
01:10'09"
10 km
(01:10'09")
00:32'00"
15 km
(01:49'59")
00:39'50" (+07'50")
01:13'47" (+03'38")
20 km
(02:23'56")
00:33'57" (+01'57")
25 km
(03:08'54")
00:44'58" (+12'58")
01:24'31" (+14'22")
30 km
(03:48'27")
00:39'33" (+07'33")
35 km
(04:34'03")
00:45'36" (+13'36")
01:35'30" (+25'21")
40 km
(05:23'57")
00:49'54" (+17'54")
Finish
(05:36:48)
日期:
2021-12-04 07:28
-
總爬升:
1250 m
-
卡路里:
2089 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
55%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'30"
(09'30")
09'28" (+04'09")
1002 / 1002
2
07'30"
(17'00")
07'35" (+02'16")
988 / 1991
3
07'50"
(24'50")
07'45" (+02'26")
1009 / 3001
4
08'22"
(33'12")
07'39" (+02'20")
1093 / 4094
5
05'26"
(38'38")
05'24" (+00'05")
1003 / 5098
展開計圈分析
6
05'55"
(44'33")
05'54" (+00'35")
1001 / 6100
7
05'22"
(49'55")
05'19"
1007 / 7107
8
07'26"
(57'21")
07'29" (+02'10")
992 / 8099
9
07'43"
(01:05'04")
07'36" (+02'17")
1013 / 9113
10
05'50"
(01:10'54")
05'51" (+00'32")
996 / 10110
11
07'44"
(01:18'38")
07'39" (+02'20")
1008 / 11119
12
08'40"
(01:27'18")
08'29" (+03'10")
1020 / 12139
13
08'05"
(01:35'23")
07'48" (+02'29")
1035 / 13175
14
07'07"
(01:42'30")
07'02" (+01'43")
1010 / 14185
15
08'34"
(01:51'04")
08'30" (+03'11")
1006 / 15192
16
05'47"
(01:56'51")
05'51" (+00'32")
988 / 16180
17
06'01"
(02:02'52")
05'55" (+00'36")
1015 / 17196
18
06'21"
(02:09'13")
06'20" (+01'01")
1001 / 18197
19
07'37"
(02:16'50")
07'37" (+02'18")
999 / 19197
20
08'11"
(02:25'01")
08'09" (+02'50")
1002 / 20199
21
06'40"
(02:31'41")
06'38" (+01'19")
1003 / 21203
22
11'32"
(02:43'13")
10'29" (+05'10")
1099 / 22302
23
10'28"
(02:53'41")
10'30" (+05'11")
995 / 23298
24
08'48"
(03:02'29")
08'21" (+03'02")
1053 / 24351
25
08'50"
(03:11'19")
08'29" (+03'10")
1039 / 25391
26
07'44"
(03:19'03")
07'41" (+02'22")
1005 / 26397
27
07'11"
(03:26'14")
07'08" (+01'49")
1006 / 27404
28
05'58"
(03:32'12")
05'48" (+00'29")
1027 / 28432
29
11'24"
(03:43'36")
11'19" (+06'00")
1006 / 29438
30
07'34"
(03:51'10")
07'31" (+02'12")
1004 / 30443
31
08'02"
(03:59'12")
08'02" (+02'43")
999 / 31442
32
10'22"
(04:09'34")
10'21" (+05'02")
1001 / 32444
33
10'30"
(04:20'04")
09'13" (+03'54")
1138 / 33583
34
11'44"
(04:31'48")
11'06" (+05'47")
1055 / 34639
35
05'56"
(04:37'44")
05'49" (+00'30")
1019 / 35658
36
08'11"
(04:45'55")
08'07" (+02'48")
1007 / 36665
37
12'28"
(04:58'23")
12'22" (+07'03")
1008 / 37673
38
12'48"
(05:11'11")
12'00" (+06'41")
1065 / 38739
39
11'03"
(05:22'14")
10'55" (+05'36")
1011 / 39750
40
08'48"
(05:31'02")
08'24" (+03'05")
1047 / 40797
41
05'54"
(05:36'56")
07'01" (+01'42")
839 / 41637
賽後評分:
補給站只有水,而且還準備不夠!
給 2 星
12月累積里程 :
115.28 km
Android - Sony G3426 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'30"
00:09'30"
2
07'34"
00:17'04"
3
07'46"
00:24'50"
4
07'49"
00:32'39"
5
05'30"
00:38'09"
6
05'49"
00:43'58"
7
05'32"
00:49'30"
8
07'09"
00:56'39"
9
07'55"
01:04'34"
10
05'35"
01:10'09"
11
07'33"
01:17'42"
12
08'03"
01:25'45"
13
08'44"
01:34'29"
14
06'43"
01:41'12"
15
08'47"
01:49'59"
16
06'08"
01:56'07"
17
05'00"
02:01'07"
18
06'59"
02:08'06"
19
07'00"
02:15'06"
20
08'50"
02:23'56"
21
06'28"
02:30'24"
22
09'24"
02:39'48"
23
10'59"
02:50'47"
24
08'56"
02:59'43"
25
09'11"
03:08'54"
26
06'07"
03:15'01"
27
08'40"
03:23'41"
28
06'12"
03:29'53"
29
09'33"
03:39'26"
30
09'01"
03:48'27"
31
05'59"
03:54'26"
32
09'51"
04:04'17"
33
11'21"
04:15'38"
34
10'01"
04:25'39"
35
08'24"
04:34'03"
36
05'48"
04:39'51"
37
10'24"
04:50'15"
38
11'40"
05:01'55"
39
12'40"
05:14'35"
40
09'22"
05:23'57"
41
08'27"
05:32'24"
41.6
07'06"
05:36'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
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