意佳 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

意佳基隆
ID 594539

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1.9 km | 00:24:40 | 12:54/km

日期: 2021-12-02 20:51 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 11'45" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'35"

(11'35")

11'36"

997 / 997

2

11'33"

(23'08")

12'44" (+01'08")

906 / 1904

12月累積里程 : 6.94 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
1.9	12'35"	00:23'08"

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