6.3 km | 01:05:37 | 10:29/km日期: 2021-12-02 20:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'31" / 09'57" / 09'28" / 07'48" / 11'47" / 11'48" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+04'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+05'29") | 252 / 6252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 09'57" | 00:21'28" |
| 3 | 09'28" | 00:30'56" |
| 4 | 07'48" | 00:38'44" |
| 5 | 11'47" | 00:50'31" |
| 6 | 11'48" | 01:02'19" |
| 6.3 | 13'17" | 01:05'40" |
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