許瀚升 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

許瀚升基隆
ID 613148

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10.0 km | 01:02:30 | 06:15/km

康橋雙十築夢踏實-20天線上公益路跑活動個人賽

官方成績
日期	2021-11-25
成績	01:02:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:15/km

日期: 2021-12-02 17:27 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

基本訓練

賽後評分: 讚
給 4 星

12月累積里程 : 6.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	09'03"	00:16'36"
3	09'11"	00:25'47"
4	09'51"	00:35'38"
5	09'40"	00:45'18"
6	10'03"	00:55'21"
6.6	11'05"	01:02'30"

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