林美珍 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

林美珍基隆
ID 610908

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2.7 km | 00:46:13 | 16:55/km

日期: 2021-12-02 16:39 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 88 - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 15'13" / 11'47" / 20'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'04"

(15'04")

15'04" (+02'23")

999 / 999

2

13'15"

(28'19")

12'41"

1043 / 2043

3

13'48"

(42'07")

18'26" (+05'45")

748 / 2791

12月累積里程 : 7.51 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'13"	00:15'13"
2	11'47"	00:27'00"
2.8	19'05"	00:42'07"

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