陳俊雄 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊雄基隆
ID 593272

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4.3 km | 00:41:00 | 09:32/km

日期: 2021-11-30 19:38 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'01" / 08'47" / 10'13" / 09'33" / 10'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 23.53 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'47"	00:17'48"
3	10'13"	00:28'01"
4	09'33"	00:37'34"
4.3	10'52"	00:40'49"

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