施泊甫 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

施泊甫基隆
ID 610341

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| 00:32:06 | 10:31/km

日期: 2021-11-29 08:46 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'45" / 12'27" / 07'42" / 24'40" /

11月累積里程 : 6.55 km

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ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	12'27"	00:23'12"
3	07'42"	00:30'54"
3.2	05'59"	00:32'08"

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