楊秀婷 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊秀婷基隆
ID 594437

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94.5 km | 08:02:12 | 11.8 km/h

日期: 2021-11-28 09:28 - 總爬升: 462 m - 卡路里: 1417 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

單車

11月累積里程 : 1208.98 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jimmy 吳, 儀仔和其他 1 人說推

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Jimmy 吳 9天單車🚴‍♀️環島旅行、讚👍🏻😀

2021-11-30 08:34 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.4	-0.5 %
2	9.8	1.0 %
3	2.1	-4.9 %
4	7.1	5.0 %
5	12.6	-0.4 %
6	19.5	-0.6 %
7	18.2	-0.4 %
8	28.8	2.2 %
9	25.5	-0.2 %
10	21.7	1.0 %
11	14.6	1.2 %
12	26.7	-0.3 %
13	25.2	1.0 %
14	30.8	-1.5 %
15	30.3	3.2 %
16	24.5	1.2 %
17	28.8	-2.7 %
18	17.7	3.0 %
19	11.4	1.7 %
20	7.8	5.0 %
21	0.9	-3.1 %
22	3.7	-15.2 %
23	2.9	-0.9 %
24	8.9	-0.7 %
25	22.6	-0.9 %
26	13.0	2.5 %
27	22.4	1.5 %
28	24.3	1.0 %
29	19.5	1.0 %
30	19.8	0.0 %
31	21.8	1.0 %
32	20.7	-0.2 %
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36	15.6	1.0 %
37	17.7	-0.8 %
38	23.7	1.0 %
39	22.9	1.0 %
40	16.8	-0.9 %
41	22.9	-0.2 %
42	30.5	-0.1 %
43	13.7	-1.0 %
44	8.5	-1.0 %
45	33.0	2.2 %
46	2.7	-1.0 %
47	21.7	1.0 %
48	14.0	-0.7 %
49	17.9	1.0 %
50	21.1	1.7 %
51	31.0	1.5 %
52	24.2	1.7 %
53	23.8	1.0 %
54	20.0	-0.6 %
55	25.5	-0.5 %
56	27.9	-0.2 %
57	18.9	-0.6 %
58	29.3	-0.6 %
59	26.9	-0.8 %
60	29.3	1.3 %
61	19.5	1.0 %
62	22.9	1.0 %
63	25.0	-1.0 %
64	24.5	1.5 %
65	27.1	2.0 %
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77	29.8	-1.6 %
78	29.0	2.9 %
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85	35.0	-2.4 %
86	32.1	5.8 %
87	41.9	-3.9 %
88	38.3	2.7 %
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90	27.7	4.2 %
91	20.3	-3.7 %
92	18.0	2.3 %
93	19.8	3.9 %
94	29.3	3.0 %
94.4	0.8	6.3 %

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