MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林錦宏
台北市
ID 180401
74 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林錦宏
40.7 km
|
03:06:20
|
13.1 km/h
日期:
2021-11-28 10:13
-
卡路里:
611 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
63%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'38"
(04'38")
12.86 (-7.14)
992 / 992
2
06'24"
(11'02")
9.50 (-10.50)
1013 / 2005
3
05'51"
(16'53")
10.29 (-9.71)
1001 / 3007
4
03'59"
(20'52")
15.13 (-4.87)
1000 / 4007
5
03'55"
(24'47")
15.52 (-4.48)
1009 / 5016
展開計圈分析
6
03'36"
(28'23")
16.67 (-3.33)
999 / 6016
7
09'54"
(38'17")
6.10 (-13.90)
1006 / 7023
8
04'09"
(42'26")
14.40 (-5.60)
993 / 8016
9
05'56"
(48'22")
10.17 (-9.83)
1004 / 9021
10
05'50"
(54'12")
10.43 (-9.57)
1012 / 10033
11
03'04"
(57'16")
19.57 (-0.43)
995 / 11029
12
03'04"
(01:00'20")
20.00
1020 / 12049
13
04'51"
(01:05'11")
12.37 (-7.63)
997 / 13047
14
03'59"
(01:09'10")
15.19 (-4.81)
1006 / 14053
15
04'01"
(01:13'11")
15.13 (-4.87)
1008 / 15062
16
03'53"
(01:17'04")
15.52 (-4.48)
1002 / 16064
17
03'51"
(01:20'55")
15.58 (-4.42)
997 / 17062
18
04'00"
(01:24'55")
15.19 (-4.81)
1008 / 18070
19
04'15"
(01:29'10")
14.06 (-5.94)
992 / 19063
20
04'28"
(01:33'38")
13.48 (-6.52)
1003 / 20067
21
03'54"
(01:37'32")
15.45 (-4.55)
1001 / 21068
22
04'45"
(01:42'17")
12.81 (-7.19)
1011 / 22080
23
04'01"
(01:46'18")
14.88 (-5.12)
994 / 23074
24
03'58"
(01:50'16")
15.38 (-4.62)
1014 / 24088
25
09'08"
(01:59'24")
6.58 (-13.42)
1000 / 25089
26
04'41"
(02:04'05")
12.86 (-7.14)
1001 / 26090
27
04'14"
(02:08'19")
14.12 (-5.88)
995 / 27086
28
03'54"
(02:12'13")
15.65 (-4.35)
1016 / 28102
29
03'22"
(02:15'35")
17.73 (-2.27)
992 / 29095
30
03'36"
(02:19'11")
16.74 (-3.26)
1001 / 30096
31
03'54"
(02:23'05")
15.58 (-4.42)
1008 / 31105
32
04'00"
(02:27'05")
15.06 (-4.94)
1001 / 32107
33
04'07"
(02:31'12")
14.69 (-5.31)
1004 / 33112
34
03'59"
(02:35'11")
15.32 (-4.68)
1012 / 34124
35
03'41"
(02:38'52")
16.29 (-3.71)
997 / 35122
36
03'45"
(02:42'37")
16.07 (-3.93)
1002 / 36124
37
03'40"
(02:46'17")
16.44 (-3.56)
1004 / 37129
38
03'38"
(02:49'55")
16.51 (-3.49)
997 / 38126
39
08'04"
(02:57'59")
7.42 (-12.58)
996 / 39122
40
04'03"
(03:02'02")
15.00 (-5.00)
1012 / 40134
41
02'51"
(03:04'53")
14.94 (-5.06)
706 / 40841
11月累積里程 :
201.04 km
Android - samsung SM-A426B 上傳
| 2 years ago
妍寧
,
張清榮
和其他
7
人說推
·
留言
Ming Yeh
單車運動愉快!
2021-11-28 19:09 ·
張清榮
早安,騎車運動愉快,加油
2021-11-30 07:12 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.8
5.2 %
2
9.5
-2.3 %
3
10.3
-2.2 %
4
15.1
-1.4 %
5
15.3
-2.2 %
6
16.9
2.4 %
7
6.1
4.0 %
8
14.2
4.2 %
9
10.2
3.2 %
10
10.4
-2.5 %
11
19.3
-0.7 %
12
19.9
1.7 %
13
12.5
1.3 %
14
15.3
-0.7 %
15
15.2
-0.6 %
16
15.4
1.3 %
17
15.3
-0.2 %
18
15.2
-1.0 %
19
14.3
-1.3 %
20
13.4
2.4 %
21
15.4
-1.8 %
22
12.6
-1.0 %
23
15.1
2.0 %
24
15.3
-1.1 %
25
6.6
1.3 %
26
12.5
2.0 %
27
14.1
2.0 %
28
15.5
-0.6 %
29
17.8
-1.8 %
30
16.7
-0.9 %
31
15.5
-0.3 %
32
15.2
1.6 %
33
14.8
-0.2 %
34
14.8
-0.7 %
35
16.4
1.5 %
36
16.0
-1.0 %
37
16.4
-0.9 %
38
16.7
-0.6 %
39
8.2
3.8 %
40
13.1
1.4 %
40.8
14.3
3.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:42
|
05:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:19
|
05:29/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:33:43
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:16:03
|
09:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:41:02
|
06:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:39:01
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:20
|
05:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:23:12
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:46
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:26:00
|
19:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:06:54
|
05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:15
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:48
|
06:44/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:37:59
|
0.0 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :