陳奕心 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳奕心基隆
ID 660441

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4.2 km | 03:17:17 | 47:25/km

日期: 2021-11-28 07:45 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'49" / 17'36" / 147'50" / 20'21" / 29'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 21.32 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	17'36"	00:28'25"
3	147'50"	02:56'15"
4	20'21"	03:16'36"
4.2	21'13"	03:21'17"

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