許淑美 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

許淑美基隆
ID 657240

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2.0 km | 00:42:28 | 21:01/km

日期: 2021-11-28 10:11 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 88 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 15'20" / 07'56" / 536'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'50"

(13'50")

15'46" (+03'09")

877 / 877

2

18'15"

(32'05")

12'37"

1445 / 2322

11月累積里程 : 5.65 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'20"	00:15'20"
2	07'56"	00:23'16"
2.1	75'48"	00:34'00"

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