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邱基炯(jijiong)
彰化
ID 7746
263 位追隨者
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邱基炯(jijiong)
78.4 km
|
03:57:13
|
19.8 km/h
日期:
2021-11-28 05:23
-
卡路里:
2553 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
92%
-
PM2.5:
良好(22)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'56"
(02'56")
20.45 (-24.55)
1000 / 1000
2
02'16"
(05'13")
26.47 (-18.53)
1000 / 2000
3
02'26"
(07'39")
24.66 (-20.34)
1000 / 3000
4
08'10"
(15'49")
7.35 (-37.65)
1000 / 4000
5
02'12"
(18'02")
27.27 (-17.73)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'45"
(20'48")
21.82 (-23.18)
1000 / 6000
7
01'55"
(22'43")
31.30 (-13.70)
1000 / 7000
8
02'14"
(24'58")
26.87 (-18.13)
1000 / 8000
9
01'45"
(26'44")
34.29 (-10.71)
1000 / 9000
10
02'42"
(29'26")
22.22 (-22.78)
1000 / 10000
11
02'39"
(32'05")
22.64 (-22.36)
1000 / 11000
12
01'50"
(33'55")
32.73 (-12.27)
1000 / 12000
13
01'51"
(35'47")
32.43 (-12.57)
1000 / 13000
14
01'56"
(37'44")
31.03 (-13.97)
1000 / 14000
15
01'50"
(39'34")
32.73 (-12.27)
1000 / 15000
16
01'39"
(41'14")
36.36 (-8.64)
1000 / 16000
17
03'30"
(44'44")
17.14 (-27.86)
1000 / 17000
18
01'43"
(46'28")
34.95 (-10.05)
1000 / 18000
19
01'35"
(48'03")
37.89 (-7.11)
1000 / 19000
20
02'43"
(50'47")
22.09 (-22.91)
1000 / 20000
21
01'36"
(52'23")
37.50 (-7.50)
1000 / 21000
22
01'48"
(54'11")
33.33 (-11.67)
1000 / 22000
23
03'03"
(57'15")
19.67 (-25.33)
1000 / 23000
24
04'08"
(01:01'24")
14.52 (-30.48)
1000 / 24000
25
01'53"
(01:03'17")
31.86 (-13.14)
1000 / 25000
26
01'45"
(01:05'03")
34.29 (-10.71)
1000 / 26000
27
01'44"
(01:06'47")
34.62 (-10.38)
1000 / 27000
28
01'42"
(01:08'29")
35.29 (-9.71)
1000 / 28000
29
01'59"
(01:10'29")
30.25 (-14.75)
1000 / 29000
30
01'45"
(01:12'15")
34.29 (-10.71)
1000 / 30000
31
02'27"
(01:14'42")
24.49 (-20.51)
1000 / 31000
32
03'04"
(01:17'46")
19.57 (-25.43)
1000 / 32000
33
01'46"
(01:19'33")
33.96 (-11.04)
1000 / 33000
34
01'43"
(01:21'16")
34.95 (-10.05)
1000 / 34000
35
01'42"
(01:22'59")
35.29 (-9.71)
1000 / 35000
36
02'55"
(01:25'54")
20.57 (-24.43)
1000 / 36000
37
02'21"
(01:28'15")
25.53 (-19.47)
1000 / 37000
38
01'43"
(01:29'59")
34.95 (-10.05)
1000 / 38000
39
01'41"
(01:31'41")
35.64 (-9.36)
1000 / 39000
40
01'22"
(01:33'04")
43.90 (-1.10)
1000 / 40000
41
01'33"
(01:34'37")
38.71 (-6.29)
1000 / 41000
42
25'43"
(02:00'20")
2.33 (-42.67)
1000 / 42000
43
02'11"
(02:02'31")
27.48 (-17.52)
1000 / 43000
44
01'50"
(02:04'22")
32.73 (-12.27)
1000 / 44000
45
02'01"
(02:06'23")
29.75 (-15.25)
1000 / 45000
46
01'41"
(02:08'05")
35.64 (-9.36)
1000 / 46000
47
01'39"
(02:09'44")
36.36 (-8.64)
1000 / 47000
48
02'18"
(02:12'03")
26.09 (-18.91)
1000 / 48000
49
03'15"
(02:15'18")
18.46 (-26.54)
1000 / 49000
50
01'40"
(02:16'58")
36.00 (-9.00)
1000 / 50000
51
01'31"
(02:18'29")
39.56 (-5.44)
1000 / 51000
52
02'29"
(02:20'59")
24.16 (-20.84)
1000 / 52000
53
01'37"
(02:22'37")
37.11 (-7.89)
1000 / 53000
54
02'20"
(02:24'57")
25.71 (-19.29)
1000 / 54000
55
02'28"
(02:27'26")
24.32 (-20.68)
1000 / 55000
56
02'18"
(02:29'45")
26.09 (-18.91)
1000 / 56000
57
01'47"
(02:31'33")
33.64 (-11.36)
1000 / 57000
58
02'32"
(02:34'05")
23.68 (-21.32)
1000 / 58000
59
01'37"
(02:35'42")
37.11 (-7.89)
1000 / 59000
60
02'06"
(02:37'49")
28.57 (-16.43)
1000 / 60000
61
02'22"
(02:40'11")
25.35 (-19.65)
1000 / 61000
62
01'24"
(02:41'35")
42.86 (-2.14)
1000 / 62000
63
04'35"
(02:46'11")
13.09 (-31.91)
1000 / 63000
64
01'29"
(02:47'40")
40.45 (-4.55)
1000 / 64000
65
02'19"
(02:50'00")
25.90 (-19.10)
1000 / 65000
66
02'20"
(02:52'20")
25.71 (-19.29)
1000 / 66000
67
02'11"
(02:54'31")
27.48 (-17.52)
1000 / 67000
68
01'25"
(02:55'56")
42.35 (-2.65)
1000 / 68000
69
01'28"
(02:57'24")
40.91 (-4.09)
1000 / 69000
70
01'20"
(02:58'45")
45.00
1000 / 70000
71
03'03"
(03:01'49")
19.67 (-25.33)
1000 / 71000
72
02'39"
(03:04'28")
22.64 (-22.36)
1000 / 72000
73
01'29"
(03:05'58")
40.45 (-4.55)
1000 / 73000
74
02'33"
(03:08'31")
23.53 (-21.47)
1000 / 74000
75
01'26"
(03:09'57")
41.86 (-3.14)
1000 / 75000
76
14'02"
(03:24'00")
4.28 (-40.72)
1000 / 76000
77
28'52"
(03:52'52")
2.08 (-42.92)
1000 / 77000
78
02'35"
(03:55'27")
23.23 (-21.77)
1000 / 78000
79
01'45"
(03:57'13")
13.19 (-31.81)
383 / 78383
11月累積里程 :
937.62 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
柏生
和
Heng Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.3
0.0 %
2
26.5
0.0 %
3
24.5
0.0 %
4
7.3
0.0 %
5
27.1
0.0 %
6
21.8
0.0 %
7
31.0
0.0 %
8
26.7
0.0 %
9
34.3
0.0 %
10
22.2
0.0 %
11
22.5
0.0 %
12
32.7
0.0 %
13
32.1
0.0 %
14
31.0
0.0 %
15
32.4
0.0 %
16
36.4
0.0 %
17
17.1
0.0 %
18
35.0
0.0 %
19
37.5
0.0 %
20
22.1
0.0 %
21
37.1
0.0 %
22
33.3
0.0 %
23
19.7
0.0 %
24
14.5
0.0 %
25
31.9
0.0 %
26
34.0
0.0 %
27
34.6
0.0 %
28
35.0
0.0 %
29
30.3
0.0 %
30
34.0
0.0 %
31
24.5
0.0 %
32
19.6
0.0 %
33
33.6
0.0 %
34
34.6
0.0 %
35
35.3
0.0 %
36
20.6
0.0 %
37
25.4
0.0 %
38
34.6
0.0 %
39
35.6
0.0 %
40
43.4
0.0 %
41
38.7
0.0 %
42
2.3
0.0 %
43
27.3
0.0 %
44
32.7
0.0 %
45
29.5
0.0 %
46
35.6
0.0 %
47
36.4
0.0 %
48
25.9
0.0 %
49
18.5
0.0 %
50
35.6
0.0 %
51
39.6
0.0 %
52
24.2
0.0 %
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36.7
0.0 %
54
25.5
0.0 %
55
24.3
0.0 %
56
25.9
0.0 %
57
33.3
0.0 %
58
23.5
0.0 %
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37.1
0.0 %
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28.6
0.0 %
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25.4
0.0 %
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42.4
0.0 %
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13.0
0.0 %
64
40.4
0.0 %
65
25.9
0.0 %
66
25.7
0.0 %
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27.5
0.0 %
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41.9
0.0 %
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40.9
0.0 %
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0.0 %
71
19.7
0.0 %
72
22.6
0.0 %
73
40.0
0.0 %
74
23.5
0.0 %
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41.4
0.0 %
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4.3
0.0 %
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2.1
0.0 %
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23.1
0.0 %
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13.3
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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