劉尚宇 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉尚宇基隆
ID 660586

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3.0 km | 00:42:25 | 14:08/km

日期: 2021-11-28 08:13 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'42"

(12'42")

4.67

988 / 988

2

14'04"

(26'46")

4.27 (-0.40)

999 / 1987

3

13'18"

(40'04")

4.49 (-0.17)

996 / 2983

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'56"	00:12'56"
2	14'02"	00:26'58"
3.0	13'18"	00:40'04"

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