4.6 km | 00:33:38 | 07:21/km日期: 2012-04-28 06:04 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 07'46" / 06'48" / 07'37" / 06'23" / 08'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'12" | 4557 / 4557 |
2 | | 02:26'05" (+18'53") | 1 / 4559 |
3 | | 47'48" (+40'36") | 1 / 4560 |
4 | | 20'29" (+13'17") | 4 / 4564 |
5 | | 04:30'45" (+23'33") | 0 / 4565 |
6 | | 01:13'40" (+06'28") | 1 / 4566 |
4月累積里程 : 105.94 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'46" | 00:07'46" |
2 | 06'48" | 00:14'34" |
3 | 07'37" | 00:22'11" |
4 | 06'23" | 00:28'34" |
4.6 | 08'53" | 00:33'38" |