王信帛 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

王信帛台中
ID 595826

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14.2 km | 01:54:44 | 7.4 km/h

日期: 2021-11-27 15:51 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

8.65 (-6.67)

999 / 999

2

07'20"

(14'16")

8.28 (-7.04)

1010 / 2009

3

04'04"

(18'20")

14.81 (-0.50)

1002 / 3012

4

03'53"

(22'13")

15.32

991 / 4003

5

04'47"

(27'00")

12.59 (-2.73)

1003 / 5006

展開計圈分析

11月累積里程 : 151.59 km

Android - vivo V2046 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.5	-2.0 %
2	8.3	-0.6 %
3	14.8	1.5 %
4	15.5	-4.9 %
5	12.5	2.5 %
6	6.9	2.4 %
7	9.9	2.6 %
8	12.8	2.5 %
9	2.6	-2.7 %
10	5.2	9.8 %
11	14.3	-5.0 %
12	10.4	-5.0 %
13	7.3	-2.6 %
14	4.7	-3.6 %
14.2	8.5	-7.0 %

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