4.7 km | 00:39:56 | 08:27/km日期: 2021-11-25 06:32 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'38" / 08'35" / 08'20" / 07'56" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'35" (+00'37") | 989 / 989 |
2 | | 08'33" (+00'35") | 1005 / 1994 |
3 | | 08'18" (+00'20") | 1004 / 2999 |
4 | | 07'58" | 1007 / 4007 |
5 | | 08'23" (+00'25") | 714 / 4721 |
11月累積里程 : 173.90 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'38" | 00:08'38" |
2 | 08'35" | 00:17'13" |
3 | 08'20" | 00:25'33" |
4 | 07'56" | 00:33'29" |
4.7 | 08'18" | 00:39'29" |