基本訓練 難得賺到的無雨時段.....抓緊練跑的機會 對今天的自己的體能狀態有點小感動~ 在輕鬆的狀態下突破了自己的公里數, 跑完也沒很累喘的fu❤️覺得自己好棒棒喔!👍 凱莉累積了4分之1半馬的實力囉! 繼續努力,加油加油!