4.1 km | 00:30:06 | 07:17/km日期: 2021-11-24 16:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'55" / 06'45" / 06'27" / 07'25" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'32") | 554 / 554 |
| 2 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 1554 |
| 3 | | 06'28" | 513 / 2068 |
| 4 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 3068 |
| 5 | | 06'32" (+00'04") | 527 / 3596 |
| 6 | | 09'34" (+03'06") | 521 / 4118 |
| 7 | | 09'46" (+03'18") | 10 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'45" | 00:14'40" |
| 3 | 06'27" | 00:21'07" |
| 4 | 07'25" | 00:28'32" |
| 4.1 | 12'16" | 00:30'07" |
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