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![]() 日期: 2021-11-23 18:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 874 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30) Pace: 06'10" / 05'38" / 05'07" / 05'15" / 05'08" / 05'13" / 12'04" / 05'10" / 04'46" / 15'28" / 04'41" / 05'07" / 04'38" / 20'18" /
· ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() 休跑兩天,今天來中正高工操場跑質量課表,中間停錶三次,時間不短,也因為如此,還好有順利吃完課表,而中正高工操場除了距離較遠,散步人潮太多,小孩在跑道上奔馳,只能繼續夾縫中求生存
11月累積里程 : 217.04 km ![]() TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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