謝明達 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝明達新北市
ID 609689

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3.0 km | 00:23:52 | 07:54/km

日期: 2021-11-21 17:30 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'18" / 08'20" / 400'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'13"

993 / 993

2

08'27"

(15'38")

08'23" (+01'10")

1006 / 2000

3

07'53"

(23'31")

07'54" (+00'41")

995 / 2996

4

00'07"

(23'38")

07'51" (+00'38")

14 / 3011

11月累積里程 : 6.30 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	08'20"	00:15'38"
3.0	07'54"	00:23'38"

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