廖佳豪 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

廖佳豪基隆
ID 616491

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3.0 km | 00:18:29 | 06:09/km

日期: 2021-11-21 17:06 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'38" / 06'23" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'35"

993 / 993

2

06'22"

(11'55")

06'23" (+00'48")

995 / 1989

3

06'22"

(18'17")

06'21" (+00'46")

1001 / 2990

11月累積里程 : 3.00 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'23"	00:12'01"
3.0	06'19"	00:18'17"

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