盧郁慧 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

盧郁慧基隆
ID 606019

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4.2 km | 01:10:32 | 16:40/km

日期: 2021-11-21 16:11 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 15'12" / 20'03" / 13'43" / 17'26" / 17'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 14.55 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'12"	00:15'12"
2	20'03"	00:35'15"
3	13'43"	00:48'58"
4	17'26"	01:06'24"
4.2	17'55"	01:10'32"

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