Mei Lin 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Lin 基隆
ID 634077

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3.4 km | 00:46:23 | 13:50/km

日期: 2021-11-21 16:27 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 14'12" / 15'37" / 10'10" / 16'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'12"

(14'12")

14'07" (+05'11")

1005 / 1005

2

15'44"

(29'56")

15'38" (+06'42")

1006 / 2011

3

15'07"

(45'03")

08'56"

1690 / 3701

11月累積里程 : 3.35 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'12"	00:14'12"
2	15'37"	00:29'49"
3	10'10"	00:39'59"
3.4	16'01"	00:45'51"

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