JayChou 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

JayChou 新北市
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6.4 km | 00:47:24 | 07:26/km

日期: 2021-11-21 16:10 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'25" / 06'24" / 06'01" / 06'22" / 06'47" / 09'33" / 15'54" /

基本訓練

11月累積里程 : 35.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'24"	00:12'49"
3	06'01"	00:18'50"
4	06'22"	00:25'12"
5	06'47"	00:31'59"
6	09'33"	00:41'32"
6.4	15'42"	00:47'25"

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