陳奕如 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳奕如
ID 612511

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3.6 km | 00:46:46 | 13:03/km

日期: 2021-11-21 15:37 - 地點: 沐池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 10'55" / 12'02" / 14'35" / 15'49" /

基本訓練

11月累積里程 : 6.62 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	12'02"	00:22'57"
3	14'35"	00:37'32"
3.6	15'57"	00:46'43"

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