MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
簡健松
台北市
ID 514664
< 上一篇
下一篇 >
簡健松
58.3 km
|
03:26:15
|
17.0 km/h
日期:
2021-11-20 07:09
-
卡路里:
875 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
94%
-
PM2.5:
良好(4)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'02"
(02'02")
29.51 (-6.14)
992 / 992
2
01'43"
(03'45")
35.29 (-0.35)
1004 / 1996
3
03'49"
(07'34")
16.00 (-19.64)
1016 / 3013
4
06'09"
(13'43")
9.73 (-25.91)
995 / 4008
5
02'57"
(16'40")
20.69 (-14.95)
1013 / 5021
展開計圈分析
6
02'08"
(18'48")
27.91 (-7.74)
990 / 6012
7
01'51"
(20'39")
32.73 (-2.92)
1002 / 7014
8
01'54"
(22'33")
31.86 (-3.79)
1000 / 8015
9
02'21"
(24'54")
25.71 (-9.93)
1003 / 9019
10
02'20"
(27'14")
26.09 (-9.56)
1009 / 10029
11
02'43"
(29'57")
22.36 (-13.28)
1008 / 11037
12
02'01"
(31'58")
29.75 (-5.89)
997 / 12035
13
02'23"
(34'21")
25.17 (-10.47)
996 / 13032
14
02'16"
(36'37")
26.87 (-8.78)
1010 / 14042
15
01'50"
(38'27")
33.03 (-2.62)
1004 / 15047
16
01'55"
(40'22")
31.86 (-3.79)
1014 / 16061
17
02'24"
(42'46")
25.00 (-10.64)
999 / 17061
18
02'03"
(44'49")
29.75 (-5.89)
1009 / 18071
19
02'00"
(46'49")
30.25 (-5.39)
1002 / 19073
20
02'38"
(49'27")
22.93 (-12.71)
1001 / 20075
21
02'08"
(51'35")
27.91 (-7.74)
988 / 21063
22
02'17"
(53'52")
26.67 (-8.98)
1007 / 22070
23
02'10"
(56'02")
27.69 (-7.95)
995 / 23066
24
02'16"
(58'18")
26.67 (-8.98)
1003 / 24069
25
03'46"
(01:02'04")
16.07 (-19.57)
1006 / 25075
26
03'01"
(01:05'05")
19.89 (-15.75)
999 / 26075
27
02'00"
(01:07'05")
30.00 (-5.64)
998 / 27073
28
01'55"
(01:09'00")
31.58 (-4.06)
1006 / 28079
29
01'50"
(01:10'50")
33.03 (-2.62)
1001 / 29081
30
04'04"
(01:14'54")
14.63 (-21.01)
990 / 30072
31
23'25"
(01:38'19")
2.61 (-33.04)
1016 / 31089
32
37'09"
(02:15'28")
1.61 (-34.04)
994 / 32083
33
02'41"
(02:18'09")
22.36 (-13.28)
999 / 33082
34
02'08"
(02:20'17")
28.35 (-7.30)
1004 / 34087
35
02'08"
(02:22'25")
28.35 (-7.30)
1005 / 35093
36
09'47"
(02:32'12")
6.16 (-29.48)
1004 / 36097
37
03'19"
(02:35'31")
18.18 (-17.46)
1002 / 37100
38
02'13"
(02:37'44")
27.48 (-8.16)
1012 / 38113
39
03'26"
(02:41'10")
17.39 (-18.25)
993 / 39106
40
01'56"
(02:43'06")
31.30 (-4.34)
1003 / 40110
41
02'09"
(02:45'15")
28.35 (-7.30)
1013 / 41124
42
01'46"
(02:47'01")
34.62 (-1.03)
1009 / 42133
43
01'43"
(02:48'44")
34.95 (-0.69)
999 / 43132
44
02'35"
(02:51'19")
23.53 (-12.11)
1009 / 44142
45
01'54"
(02:53'13")
31.86 (-3.79)
1008 / 45151
46
02'03"
(02:55'16")
29.03 (-6.61)
991 / 46142
47
02'15"
(02:57'31")
26.87 (-8.78)
1004 / 47147
48
02'26"
(02:59'57")
25.00 (-10.64)
1009 / 48156
49
02'08"
(03:02'05")
28.57 (-7.07)
1012 / 49168
50
02'01"
(03:04'06")
29.51 (-6.14)
988 / 50157
51
01'59"
(03:06'05")
31.03 (-4.61)
1018 / 51176
52
01'47"
(03:07'52")
33.96 (-1.68)
1000 / 52176
53
02'11"
(03:10'03")
27.69 (-7.95)
1001 / 53178
54
05'15"
(03:15'18")
11.54 (-24.11)
1009 / 54187
55
01'54"
(03:17'12")
31.86 (-3.79)
1007 / 55194
56
01'42"
(03:18'54")
35.64
1005 / 56200
57
01'43"
(03:20'37")
34.95 (-0.69)
998 / 57198
58
03'04"
(03:23'41")
19.67 (-15.97)
1004 / 58203
59
01'24"
(03:25'05")
14.34 (-21.30)
333 / 58536
11月累積里程 :
435.54 km
Android - asus ASUS_X01BDA 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
29.0
-1.5 %
2
35.0
-1.1 %
3
15.9
2.4 %
4
9.8
-1.5 %
5
20.7
-1.5 %
6
27.5
-1.3 %
7
32.4
-0.9 %
8
32.1
-1.5 %
9
25.4
-0.8 %
10
26.1
-2.8 %
11
22.1
2.0 %
12
30.0
2.5 %
13
25.0
-2.8 %
14
26.7
2.3 %
15
32.7
-1.9 %
16
31.9
2.3 %
17
25.0
3.0 %
18
29.8
-1.3 %
19
31.3
-0.7 %
20
22.1
-1.0 %
21
28.3
1.6 %
22
26.1
-1.2 %
23
27.7
2.2 %
24
26.5
-1.2 %
25
16.3
3.5 %
26
19.7
-4.2 %
27
29.3
-1.6 %
28
30.8
-0.6 %
29
34.0
1.2 %
30
14.7
3.8 %
31
2.6
3.3 %
32
1.6
-3.8 %
33
21.8
1.5 %
34
28.6
-1.0 %
35
28.1
1.8 %
36
6.3
6.8 %
37
17.0
-4.2 %
38
29.5
-1.9 %
39
16.6
4.5 %
40
31.0
-1.4 %
41
28.3
2.5 %
42
33.3
-1.5 %
43
37.5
-1.5 %
44
22.8
2.0 %
45
31.6
-1.5 %
46
29.5
-2.8 %
47
27.1
-1.5 %
48
25.2
4.3 %
49
28.1
-3.7 %
50
28.8
-1.1 %
51
30.8
1.5 %
52
33.3
-2.7 %
53
27.9
2.6 %
54
12.6
3.0 %
55
24.8
3.3 %
56
34.6
-2.0 %
57
35.6
-1.0 %
58
23.2
3.0 %
58.5
13.7
5.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :