閻玉明 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

閻玉明基隆
ID 606015

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2.1 km | 01:36:23 | 46:47/km

日期: 2021-11-20 07:52 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 48'32" / 20'28" / 442'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

51'43"

(51'43")

43'32" (+02'26")

1187 / 1187

2

43'24"

(01:35'07")

41'06"

1055 / 2243

11月累積里程 : 8.72 km

Android - Sony G3226 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	48'32"	00:48'32"
2	20'28"	01:09'00"
2.2	141'08"	01:35'33"

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