李國禎 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

李國禎基隆
ID 609869

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3.0 km | 00:52:21 | 17:27/km

線上舒跑杯-個人組

官方成績
日期	2021-11-18
成績	00:52:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	17:27/km

日期: 2021-11-19 19:30 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

基本訓練

賽後評分: Ok
給 5 星

11月累積里程 : 3.75 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'00"	00:13'00"
2	14'04"	00:27'04"
3	13'55"	00:40'59"
3.8	14'44"	00:52'06"

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