柯秋容 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

柯秋容基隆
ID 619126

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3.1 km | 00:53:39 | 17:28/km

日期: 2021-11-19 20:06 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 19'03" / 15'50" / 16'59" / 12'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'03"

(19'03")

19'02" (+03'26")

1000 / 1000

2

15'36"

(34'39")

15'36"

999 / 1999

3

17'13"

(51'52")

17'05" (+01'29")

1007 / 3007

4

00'52"

(52'44")

14'28"

59 / 3067

11月累積里程 : 9.08 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'03"	00:19'03"
2	15'50"	00:34'53"
3	16'59"	00:51'52"
3.1	12'51"	00:52'44"

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朋友動態

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