KASON 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

KASON 澎湖
ID 639355

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5.6 km | 00:13:51 | 02:28/km

日期: 2021-11-19 17:21 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'09" / 03'28" / 00'52" / 00'50" / 01'29" / 01'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'07" (+04'36")

988 / 988

2

05'58"

(12'01")

01'42" (+00'11")

3507 / 4496

3

01'34"

(13'35")

01'31"

1021 / 5518

4

00'08"

(13'43")

01'39" (+00'08")

80 / 5598

11月累積里程 : 5.60 km

Android - samsung SM-G965N 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	03'28"	00:09'37"
3	00'52"	00:10'29"
4	00'50"	00:11'19"
5	01'29"	00:12'48"
5.6	01'31"	00:13'43"

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朋友動態

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