Cedric 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Cedric 新北市
ID 609591

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3.0 km | 01:22:41 | 27:33/km

線上舒跑杯-個人組

官方成績
日期	2021-11-18
成績	01:22:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	27:33/km

日期: 2021-11-19 08:37 - 地點: 富邦 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)

基本訓練

賽後評分: 好
給 3 星

11月累積里程 : 46.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'23"	00:02'23"
2	01'07"	00:03'30"
3	01'09"	00:04'39"
4	00'54"	00:05'33"
5	01'05"	00:06'38"
6	03'04"	00:09'42"
7	01'10"	00:10'52"
8	03'23"	00:14'15"
9	02'49"	00:17'04"
10	02'50"	00:19'54"
11	02'58"	00:22'52"
12	01'10"	00:24'02"
13	04'40"	00:28'42"
14	05'04"	00:33'46"
15	32'22"	01:06'08"
15.6	28'16"	01:22'11"

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